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    前列腺按摩手法和位置圖解,讓你遠離前列腺病的騷擾

    來源:愛達夫養生(www.manbetx435.com)時間:2021-06-29 16:48作者:ZHOU熱度:手機閱讀>>

    前列腺炎讓很多人備受困擾,按摩前列腺能夠有效治療這種病,通過定期的按摩,改善局部血液循環,促使炎癥吸收和消退,它既是一種診斷方法,又是一種治療手段。這里給大家帶來前列腺按摩手法和位置圖解,希望對你有用。

    前列腺按摩手法和位置圖解

    1、按摩神闕穴

    雙手輕搓至微熱,用左手手掌心對準肚臍,覆蓋再肚臍上,右手手掌的掌心向下,覆蓋在左手的掌背,雙手同時按揉穴位,每次10分鐘。神闕穴是任脈上的重要穴位,經常按摩此穴,可以使人體真氣充盈,精神飽滿,體力充沛,腰肌強壯。

    2、三陰交穴

    用拇指指尖垂直按壓穴位,以有酸痛感為宜,力度適中,每次3分鐘。三陰交穴是脾,腎,肝三經交會之處,經常按摩三陰交穴,可以調補肝,脾,腎三經氣血,有助于緩解前列腺疾病癥狀。

    3、按摩陰陵泉穴

    在小腿內側,脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。陰陵泉是足太陰脾經之合穴,擅長健脾利濕,為祛濕化痰要穴,善治濕邪為主的疾病,對于泌尿系統諸癥有獨特的治療效果。

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