前列腺按摩手法和位置圖解，讓你遠離前列腺病的騷擾

前列腺炎讓很多人備受困擾，按摩前列腺能夠有效治療這種病，通過定期的按摩，改善局部血液循環，促使炎癥吸收和消退，它既是一種診斷方法，又是一種治療手段。這里給大家帶來前列腺按摩手法和位置圖解，希望對你有用。

前列腺按摩手法和位置圖解

1、按摩神闕穴

雙手輕搓至微熱，用左手手掌心對準肚臍，覆蓋再肚臍上，右手手掌的掌心向下，覆蓋在左手的掌背，雙手同時按揉穴位，每次10分鐘。神闕穴是任脈上的重要穴位，經常按摩此穴，可以使人體真氣充盈，精神飽滿，體力充沛，腰肌強壯。

2、三陰交穴

用拇指指尖垂直按壓穴位，以有酸痛感為宜，力度適中，每次3分鐘。三陰交穴是脾，腎，肝三經交會之處，經常按摩三陰交穴，可以調補肝，脾，腎三經氣血，有助于緩解前列腺疾病癥狀。

3、按摩陰陵泉穴

在小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。陰陵泉是足太陰脾經之合穴，擅長健脾利濕，為祛濕化痰要穴，善治濕邪為主的疾病，對于泌尿系統諸癥有獨特的治療效果。