痛點是指身體的某個部位出現劇烈的疼痛，也可能是沒有自覺癥狀，只有在戳到、按壓的時候才會疼。有的時候痛點還會放射，將疼痛傳到身體的其他部位，這就非常有迷惑性，這里整理了人體18個痛點的準確位置圖，幫助大家找到自身的痛點。
1、脾經常見的11個痛點
脾經，全名足太陰脾經，共有20個穴位，脾經常見的有11個痛點，大多與穴位是相對應的，像腹股溝痛，就可以按摩沖門穴。平時按摩脾經的穴位，還有健脾和胃的作用，對于消化不良、食欲不振、面色萎黃等有改善作用。
2、肝經常見的9個痛點
肝經，全名足厥陰肝經。左右共28個穴位，圖中有常見的9個痛點。對于肝病、肝區疼痛、婦科病、胸悶、腰疼、小便不利等有保健效果。
3、膽經常見的9個痛點
膽經便是足少陽膽經，一共44個穴位，像頭疼、偏頭疼，眼睛疼，等。驚恐、失眠等。婦科疾病，如月經不調、白帶異常等，經常按揉這些穴位有保健功效。
4、膀胱經常見的11個痛點
全名足太陽膀胱經，左右共67穴，是人體排毒的主要經絡，經常按揉對臟腑、頭部等病有保健功效。這里有常見的11個痛點。
5、腎經常見的10個痛點
足少陰腎經。左右共54穴，其中有常見的10個痛點，對于泌尿生殖疾病、神經精神疾病、呼吸系統、循環系統和消化系統疾病等，都有保健功效，腎好，身體才能強壯長壽。
6、胃經常見的10個痛點
足陽明胃經，共90穴，一般對消化系統、循環系統、呼吸系統、神經系統以及口鼻喉牙等疾病，有保健功效。
18個痛點的準確位置圖大家都知道了，下面教大家如何消除這些痛點。以敲、點揉、掌揉三種手法為主。
怎么疏通經絡消除疼痛
1、敲法：握空拳，用小指掌指關節，從上到下沿著經絡循行的線路有節奏的輕輕敲打，大概90次/分鐘，一般用于四肢部分的經絡疏理。
2、點揉法：用大拇指，固定一個點，用旋轉點揉的方法，進行打圈按壓，大概120圈/分鐘，適合手、足、腕、踝皮膚較薄的部位。
3、掌揉法：用手掌根，固定一個點，旋轉按揉對穴位進行刺激，大概90圈/分鐘，這種方法使用于四肢肌肉比較發達的部位。
