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      女生的腹肌叫什么,5種不同的腹肌圖片(馬甲線超性感)

      來源:愛達夫養生(www.manbetx435.com)時間:2022-01-25 08:33作者:QHH熱度:手機閱讀>>

      如果男生有八塊腹肌,那么對很多女孩子來說有很強的吸引力,那女生有沒有腹肌呢,女生的腹肌叫什么?通常女生練得腹肌叫馬甲線,看圖片非常性感,在夏天穿露臍裝的時候非常吸睛。另外女生也能練出8塊腹肌,不過卻沒有馬甲線好看......

      女生的腹肌叫什么:馬甲線

      女生的腹肌叫什么,5種不同的腹肌圖片(馬甲線超性感)

      其實馬甲線不是腹肌,但人們都這樣稱呼已經習慣了,腹肌是指一塊一塊的,男生八塊腹肌的那個樣子。女生的馬甲線,鍛煉的是腹部比較靠近大腿根部位置的肌肉,看圖片,在腹部上是兩條明顯凹陷的肌肉線條,女生練習馬甲線的要多一些。

      女生不同腹肌的圖片

      1、6塊腹肌

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      很明顯的6塊腹肌,看起來非常健美的身材,并且一點都不顯得油膩,很好看。

      2、8塊腹肌

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      已經完爆80%的健身人士了,太帥氣了,以至于很多男性望而卻步。

      3、馬甲線

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      很多女生更偏好的一種,妥妥的小蠻腰,凹凸有致的身材,超級性感。

      4、普通腹部

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      大多數女生的真實寫照,沒有腹肌、馬甲線,但身材很勻稱,沒有贅肉。

      5、一塊腹肌

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      這是女生戲稱的“一塊腹肌”,圓圓的肚皮也是“腹肌”,雖然沒有上面的腹肌身材好看,但健健康康就已經很美了。

      卷腹的正確做法圖示視頻教程

      女生的腹肌叫什么,5種不同的腹肌圖片(馬甲線超性感)

      1、仰臥在瑜伽墊上,屈膝成90度,腳掌平貼于地,雙腿微微分開,雙手環抱于胸或輕貼耳側(不要用力的抱住頭部,這樣會利用手的力量來借力,而不是用腹部的力量,這樣就錯了)

      2、起身時,要求下背部不離地,利用腹肌上部的力量,將上半身卷起......【查看詳情

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